sexta-feira, 19 de novembro de 2010

por aki td ok...

hj foih um dia bem sossegada, depois do meu xilike de ontem... td estava bem... e visitei tds os bloguinhus com atualizaçao!

hj fiz uma faxina, tah td perfeitinhu, adoro casa organizada... e amanha é dia de "mim", cuidar de mim, cabelo, unhas... e ver oke me espera no fds, bem ke to kerendo fikar em casa, pra naum cair em tentaçao na comilança...
 ha e amanha vouh por uns look aki no blog, de umas coisas ke andei comprando...

cardapio de hj:
café: uma xicara de café com leite (com adoçante) uma torrada com maionesse, um pedacinho de queijo branco
lanche: uma xicara de café com leite com (adoçante)
almoço: arroz, feijao, pure de batata, linguiça (td em pekenas quantidades) suko ligth, meio activia
lanche: uma xicara de café com leite (com adoçante), 4 biscoito salgado (panco), um copo de suko de acerola (com leite e adoçante)
lanche 2 depois da caminhada: um pessego (pekenino)
jantar: salada de tomate, dois pedacinhos de linguiça, um pessego

eu e o mozi fizemos 40 minutos de caminhada...
amanha espero ter boas novas...
otimo fds para tds...
e bju especial pra meninas ke passaram por aki... valeu...

3 comentários:

  1. EStou torcendo por vc!!!! Amanhã teras boas noticias tbm!!!!

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  2. Oi Cris, boa sorte na sua pesagem =)

    Com certeza a caminhada ajuda muito, não desanima viu?

    Bjus e ótimo final de semana!

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  3. Boa sorte na pesagem gatinha tem selinho pra vc lá no meu cantinho bjs

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comentarios saum sempre bem vindos... me deixe pelo menos um oizinhu!
bjokas...