quarta-feira, 24 de novembro de 2010

cardapio;

post pekenino so pra naum esquecer oke comi hj:

café: uma torrada com maionesse, uma fatia de queijo branco, uma xicara de café com leite
almoço: arroz, feijao, salada de alface, macarao, linguiça de frango (na medida certa)
lanche: um docinho ke minha cunhada me deu (bem pekeno) algumas castanhas de caju, uma torrada com maionesse, uma xicara de café com leite
jantar: um pratinho de sobremessa de salada de alface, dois pedacinho de linguiça de frango, 2 pessegos pekenos, meia goiaba

boa noite... amanha vouh visitar tds! hj foih corrido dimais... ha fiz 20 minutos de caminhada!

3 comentários:

  1. Oi Cris tem selinho pra vc la no blog ta?!
    bjoo

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  2. Oie Flor!!
    Um ótimo dia light para vc!
    Beijosssssssssssss

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  3. oi!!!!!!!!!!!1

    amei a visita!!!
    e 2 kilos por mes nao eh pouco naum...

    bjossssssss

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comentarios saum sempre bem vindos... me deixe pelo menos um oizinhu!
bjokas...