komo estaum vcs?
por aki ando nas nuvens... "mas kom os pes no chao, pk se naum a semana voa e euh nem vejo" no site do carrefour me falaram ke essa bendita semana meu simulador chega, naum sei pra ke falar ke a entrega é em sete dias se eles nunka entregam na data certa...affs...
mas komo a pessoa sedentaria naum mora mais em meu korpinho, akordei as 5:30 fiz café, fikei kom mozi vendu tv um poukinhu, e sai antes dele ir trabalhar pra minha caminhada, e cada dia deskubro ke tenhu mais pike pra andar e até uma corridinha ja faço..."adoroo"...
bom no fds visitei tia, cunhada, assisti o jogo "alagamento" do sao paulo (sou santista, mas mozi é sao paulino) e neste fds komi, pizza, macarao, sorvete, frango, fanta, pudim esse so komi pk minha prima quase me empurrou garganta abaixo) mas konfesso pra vcs, td em pekenas porçoes, e mastigados vagarosamente... ha e tambem teve meu inseparavel leite, meu pao integral, etc...
mas a boa nova fika por konta de um detalhe: cheguei na casa do tao sonhado 55, ou melhor 54,900
veja aih a prova ke em porçoes certas td pode, e a d.m foi embora e isso é maraaavilhoso:
gente a data da camera ta errada, so vi isso agora...kkk, 2007 nem, tinha ela... |
ha e domingo vai ter churasko no clube, mas vai ter tambem salada, e euh vou me komportar kom uma diva ki sou...kkk, e logiko ki tem piscina, entaum isso pede um bikini... e isso esta ligado a mais uma semana perfeita...
hj fiz 30 minutos de caminhada e tomei o cha verde (ke definitivamente naum somos bons amigos, axuh ki so vou tomar uma x por dia, o gosto é muito ruim...) tomei komo a tassi ensinou... brigadinhu tassi,
ha sara naum consigo postar komentario no seu blog...
dia 27/2 fez um mes de td perfeito por aki, e de volta triunfante ao blog, estou muito feliz...
gente to pensandu em parar de calcular tds as kcal, axuh ki ja to bem edukada no quesito o qnt komer... e qnd komer, vamos ver komo sai essa semana...
um passinhu de cada vez e vouh chegar onde euh kero...
agora vouh visitar vcs...
bjokasssssss...
Parabens Cris, mandando certinho!!
ResponderExcluirTenha uma linda semana e muito obrigada pela força que tem me dado!!
Bjos
Ei!
ResponderExcluirparabens pela perda!!! bom demais estar alcançando as metas, hein?! e se continuar com toda essa sua determinação, vai ir mto mais longe!!!
bjos e otima semana!
Nossa ta de rosca esse simulador hein... eu ja tinha surtado kkk
ResponderExcluirParabens... vc não so atingiu a meta como superou... demais!
Vc vai arrasar no biquini...
To preocupada com o carnaval... são 4 dias de tentação kkk
bjs e boa semana
Parabens fico feliz por vc e animo e disciplina sempre bjus otima semana
ResponderExcluirParabens Amiga!!!
ResponderExcluirColhendo os frutos da vida saudável.
Grande beijo e ótimo dia
Olá!
ResponderExcluirPrimeira visita ao blog..
Nossa parabéns com tudo que já conquistou!! Mto bom ver histórias de sucesso, é uma inspiração...
Rapidinho vc chega ao seu objetivo!
Se puder me visite, me siga.. eu retribuo...
Bjo!
Bom dia Cris, seja muito bem vinda ao CASA e já te sigo tambem ...obrigada pelo carinho e uma otima semana ...voltarei !
ResponderExcluirbj
É isso ai , comendo de tudo sem excessos ! Taí a chave do sucesso !
ResponderExcluirbjus
O chá vermelho é gostosinho mesmo! Eu sou muito chata pra chá vc num tem noção! rs
ResponderExcluirSe vc encontrar compra sim!
Ótima semana!
Bjussssss
Parabens por estar vencendo a balança; essa dedicação dá sempre resultados positivos, uhuuu!
ResponderExcluirOiii...
ResponderExcluirParabéns pelo blog e pela conquista!!!
Continue te esforçando...
Tb estou te seguindo...
Tenha uma boa semana!!!
Beijoo
Nossa, que saco essa entrega que não vem né?
ResponderExcluirMas fiquei feliz pela tua eliminação! Parabéns, tais sendo muito disciplinada e determinada!
Também não gosto do chá verde, mas procuro tomar de vez em quando, e alterno com outros chás!
Beeijo, obrigada pelo elogio!
oie lindaaa
ResponderExcluirfeliz por vc se comportar
da pra comer de tudo sim, desde q seje com moderacao ne!!!!!
parabens pelo peso!!
aiii q sonho!
ahaha
bjus
xauxau
Cris é assim mesmo,com moderação dá sim pra comer um pouquinho de tudo,até pudim.rsrs
ResponderExcluirParabéns por atingir sua meta.
Beijos e uma ótima semana!!!
Parabéns lindona, com certeza alcançar a meta é tudo de bom!!!! Boa semana pra ti. Beijossss
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirQue legal o simulador. Eu tenho um para os dias de chuva forte na minha cidade. Infelizmente, está enchendo locais que nunca enchiam. E fica impossível ir a nado, então faço o simulador em casa para compensar.
ResponderExcluirBeijo no coração!
que bom amiga que vc esta emagrecendo..fico super feliz...
ResponderExcluirbjos e boa terça
Oiii
ResponderExcluirParabens pela primeira meta alcançada...
O melhor de tudo é que agente vai aprendendo a comer a se controlar, mas se vc nao chegou na meta final melhor continuar anotando, e esperar a manutençaõ pra deixar de anotar.
eijos
Que legal \o/
ResponderExcluirbjus.
ótima terça
Elaine.
http://simplesassimmesmo.blogspot.com