hj mozi nao foi trabalhar entaum dormi até as 8 e 40 ai que delicia, faz tempo que so acordava cedinhooo... ai fiz um café com pao frances... ki delicinha!
mas daqui a pouco vou fazer 40 minutos de simulador!
hj me pesei , so que as pilhas estavam descarregadas, coloquei pra carregar, amanha cedo me peso, tiro a foto e coloco no post de amanhã, tentei por a pilha do controle na camera, mas nao funcionou! oque importa é que ela marcou: 54,000 ou seja menos 400, ai que feliz que fiquei, sei que é pouco pra quem faz td certo, mas ja vejo definiçoes no meu corpo que a muito tempo nao via, uma das coisas que mais me incomodava era meus braços, como ja fiz karate eu tenhu musculos definidos no braço, mas achava ele muito gordinho, kk, perdi 3 cm de braço, oque ja da uma diferença bacana...
gente hj to com uma dor tremenda nas panturrilhas, ai ai... mas sei que daqui a pouco passa!
ontem visitei muita gente, e como sei que cada um tem seu ponto de vista, sei que meus comentarios naum saum iguais a massa, mas falo oque penso,!
bom meninocas adorooo as visitas
cardapio de sexta:
gente... oimo sabado pra tds...
Oi Cris!! que ótimo 400, acho muito bom, com o simulador então.. ontem me pesei e estou com 63 Kg, eliminei mais 500, esta ótimo!! Ai também acho meu braço gordinho, muito gordinho. Sempre me falam que é muito difícil perder medidas nos braços, mas uma hora vão ter que ir embora. Gostei da sua idéia vou tirar a medida dos meus braços pr ver. Ótimo final de semana Beijooos!!
ResponderExcluirParabéns amiga ;) é assim mesmo bj grande e bom fds light *
ResponderExcluirOi Cris!
ResponderExcluirMeu braço tbm é uma coisa que me incomoda bastante, e mesmo já tendo perdido muito peso eles ainda continuam gordinhos, rs. 400gr é uma boa eliminação, vc precisa emagrecer pouquinho e o final é sempre mais difícil.
Os comentários nunca serão iguais mesmo, somos diferente e é isso que nos torna interessantes, rs.
Tá gostando do simulador? Ontem quando fiz lembrei de vc por causa do barulhinho, rs.
Ótimo fds pra vc tbm!
Bjokas
Oi Cris, tudo bem?
ResponderExcluirTo conhecendo seu blog hj!
Bem legal, nossa menina 54! Vc ta bem magrinha!
Ahh me explica, o que é esse simulador?
adorei!
Beijos
Cris..parabéns pela eliminação..mesmo que seja pouca..passo a passo a gente chega lá!
ResponderExcluirQuanto aos comentarios..e melhor falar o que pensa!
do que passar no blog por passar !
otimo find!
bjo
Eee, parabéns pela eliminação! Estás indo muito bem! :D
ResponderExcluirBeeijo
Parabéns, Cris, pelo que eliminou! Eliminar sempre é uma vitória!!1
ResponderExcluirObrigada, viu, por responder em relação ao simulador. Depois me fala se o barulho atrapalharia o vizinho, tá. Aqui no prédio é um estresse!
Beijos e aproveita o domingo!
Adorei a tua visitinha lá no blog!!
ResponderExcluirJá estou te seguindo...teu cantinho é um amor!!
MAs me conta, perdeu 3 cm de braço??? Isso é maravilhoooso!!
Me conta masi sobre isso!!
Ótimo sabado!!
Mil beijokas!
http://80diasparaemagrecer.blogspot.com