Pink Vigarista..!

Bom diaaaaaaaa...
ontem por aqui td ok, 30 minutos de simulador, alimentação controlada, e mais uma nova cor nas unhas...
*minhas unhas são mega fraquinhas, elas quebram com muita facilidade, então to pintando td dia, pois se elas ficam feias já desanimo e corto td!
bom, hj não da para para fazer exercícios, to com dia super cheio... (affs), agora vou organizar meu quarto para depois dar um geito nas madeixas para ir para o trabalho...
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esmalte de hoje:

esta foto é de um site, as minhas unhas estao um pouco maiores...
eu adorooo esta cor...
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otima quarta...

que seja perfeitinha!

bom diaaaaaaa...
o fds foi perfeitinho na alimentaçao, sem pizza, sem lanche... iniciei minha semana na pilha completa, ontem e hj fiz meia hora de simulador de caminhada, e  exercícios para as pernocas... a alimentação ontem foi lindona, sem doces, com comida saudável e na medida... 
e o peso de hj de manha não podia ter sido diferente foi: 50,300
espero estar nos meus 49 e umas graminhas na próxima segunda...
hj já fiz minha marmitinha para levar para o trabalho... td bem bonito e controlado...
e agora vou tomar banho e dar uma produzida para ir para o trabalho...
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meta da semana; cuidar das minhas unhas

essa é a cor que estou usando hoje:adoroo! 

otimo dia  a tds!

sexta feira de novo... minha semana voou!

bom dia...
boa noticia: peso de hoje:50,800 a volta a boa rotina me deu um up bacana, menos 500 grs, 
para semana que vem espero estar no 50,300
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passando por aqui so para dar um oizinho, no domingo faço um post bem bacana...
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*esmalte: passsei este preto, e confesso me apaixonei, seca super rapido,e ainda fiz uma francesinha com pontinhas brancas, adorei...

quem é vivo sempre aparece... to de volta...

bom diaaa...
fiquei um tempo sumidinha daqui, e as noticias sao meio baixo astral: engordei...(snif snif...) peso de hj de manhã: 51,300 
engordei 1 quilo e meio, resultado de 1 semana de vida mansa, dormindo em hotel, comendo em rodizio, affs, mas foi bom para eu dar uma acordada, agora quero chegar em 48,000 e eu vou conseguir..!
meta de hj: uma hora de simulador de caminhada,e  1,300 kcal, e vou postar tds os dias..
dia 10/09 quero estar com 48,000, e eu vou estar...
acho que o estrago nao foi tao grande, mas como nunca tinha engordado desde o inicio da manutençao fiquei de sinal alerta ligado!
hj to de folga, vou dar uma de amelia, depois ir fazer umas comprinhas e dar um geito nas madeixas, depois post fotos do corte novo...
em relaçao a o meu trabalho ta td maravilhoso, amei ir para outra cidade, conheci tds os v.ms das outras lojas, e descobrir pessoas com o mesmo desejo de crescer e com gostos parecido foi otimo...
daqui a pouco passo no cantinho de vcs...
e obrigado a tds que passaram por aqui... mas deixem um oizinho para eu ir visitar vcs!