em primeiro lugar: parabens meninas pelas capas das revista "ke invejinha branka" kkkk
gente do ceuh, hj voltei pro trampinhu, correria , mas to lah firme e forte!
gente visitei quase tds, mas naum deixei comments para tds, por falta de tempo, o sono tah me vencendo...
gente eskeci de falar mas na segunda caminhei uma hora, e ontem fiz 20 minutos, (pk choveuh), aih hj voltei pra loja, e de tanto subir escada fiz a cota, rsrsr!
ontem meuh cardapio foih bonitinhu, so naum postei pk tava acabada de sono, fui no shopping anoite e voltei tarde, e hj deixouh um pouko a desejar, mas amanha espero fazer td certinhu, amanha vouh trabalhar das 9 as 10...snif snif... entaum vouh voltar so o pó, e sabado tem casamento da jheny e do leandro, e amanha vouh tentar fazer uma coisa bem ligth
cardapio de hj:
café:2 x de café kom leite
almoço: um salgado de frango
lanche: meia barrinha de cereal, uma coca zero
lanche 2: uma x de café com leite
jantar: arroz, feijao, carne moida, e salada (tava meio azul de fome)
lanche: genteeee socorro, komi meio abacaxi, tava taum mais taum bom... amei!
bjuxxxxx....
É isso caminhar é sempre bom, e controlar a alimentacao melhor ainda.
ResponderExcluirbjs
abacaxi é ótimo para queimar gordurinhas.... :)
ResponderExcluirOI amiga..
ResponderExcluircomo nossa vida é corrida né!
vamos que vamos, ficar todas lindas no natal!
bom fim de semana
bjs
deixei um recadinho no meu blog para as meninas visitarem o seu blog tá!
ResponderExcluirvamos juntas vencer as barreiras e ficar lindas e maravilhosas.. ihuuu!
bjs
abacaxi é tudo de bom... sem exageros né? heheheh obrigada pelo carinho! bjus! uma ótima semana!
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