euh por aki depois de 11 dias, naum me escondi numa montanha de doces naum... to taum cansadinha de tanta correria do trabalho...

meninas saudades de vcs, de ler bloguinhos tds os dias, nem da mais tempo, mas pelo menos naum joguei td a dedikaçao da r.a fora, naum eliminei tds os kilos ke keria, mas fui para a praia neste findii rtaum feliz comigo, mesmo kom tanta korreria naum jakei absurdos, e por tanto meus 2 quilos e meio continuam no lugar onde os deixei, to feliz, pois perder pesso é facil, o dificil é mantelos longe do meuh korpinhu, e dessa vez esta td certo... aprendi a me kontrolar.. e tah td ok ok...
qnd der volto para postar fotos da praia, da barriga sem o bendito inchaso ke me perseguia, e kum karinha feliz dimais...

ki korreria...affs (meninas cade vcs? snif snif, "passe em casa, to te esperando" me visitem, meuh dia fika cinza sem vcs)

em primeiro lugar: parabens meninas pelas capas das revista "ke invejinha branka" kkkk
gente do ceuh, hj voltei pro trampinhu, correria , mas to lah firme e forte!
gente visitei quase tds, mas naum deixei comments para tds, por falta de tempo, o sono tah me vencendo...

gente eskeci de falar mas na segunda caminhei uma hora, e ontem fiz 20 minutos, (pk choveuh), aih hj voltei pra loja, e de tanto subir escada fiz a cota, rsrsr!

ontem meuh cardapio foih bonitinhu, so naum postei pk tava acabada de sono, fui no shopping anoite e voltei tarde, e hj deixouh um pouko a desejar, mas amanha espero fazer td certinhu, amanha vouh trabalhar das 9 as 10...snif snif... entaum vouh voltar so o pó, e sabado tem casamento da jheny e do leandro, e amanha vouh tentar fazer uma coisa bem ligth

cardapio de hj:
café:2 x de café kom leite
almoço: um salgado de frango
lanche: meia barrinha de cereal, uma coca zero
lanche 2: uma x de café com leite
jantar: arroz, feijao, carne moida, e salada (tava meio azul de fome)
lanche: genteeee socorro, komi meio abacaxi, tava taum mais taum bom... amei!

bjuxxxxx....

ki feliz ki euh fiko kom essas visitas... e kom a alimentaçao controlada

amorecos obrigado pelo carinhu, sei ke ja falei mas adoro falar, euh adoro visitas...
e mininas se puderem konvidar novas pessoinhas para me visitar fikarei mui grata....
visitei tds, so faltaram komentarios pra kem postouh atarde, num deuh tempo, mas li tds....

qnt aos comentarios fikei rindo de vc mey, mas tenhu uma amiga ki tem medo da mel, ela axa ke a gata vaih brinkar com os cabelos grandes e encaracolados dela, ela fika em choke... kkk

alimentaçao ok hj:
café: uma x de café kom leite
lanche: um x de café
almoço: arroz, um ovo cozido, salada de pepino, repolho refogado
lanche: um pacotinhu de pit stop integral, um copo de suko ligth
*fui no mercado e na volta no carro mesmo peguei uma fatia de mussarela e e uma de mortadela defumada, fiz um charutinhu, e (hum hum) more tambem kis um, parecia duas crianças esfomeadas..kkk  
jantar: (na verdade num teve) um leite fermentado, um pessego


bjuxxx kom muito karinhuuuuuuuuuuuuuuuu

flores obrigaduuu...

meninas obrigado pela visita e pelo carinhu... adoro adoro!
gente komuh euh amo carinho, e tem um ke eh akele de admirar akilo ke é taum meuh, minha sogra tah aki em cas, em casa tem 2 quartos, mas o meuh quarto e mais confortavel, aih fikei batendo papo kom ela e fikouh tarde e tinha ke kolher minha "mini fazenda'' (meu vicio...) e komo o mozi tava dormindo no colchao ke tava na sala, deixei a sogra dormir na minha cama, e vouh dormir na sala kom ele (pk to no pc ke fika na sala, ja é meia noite, to vendo a fazenda) e voltando ao assunto, meus dois amores taum mimindo taum gostosinho, meu marido e minha gata, (minha gata amaaa ele axuh ki mais ate doke ama a mim) é uma delicia ver ke saum meus... amooo amooo!


cardapio de hj:
café: uma xicara de café kom leite, uma torrada com maionesse
lanche: uma x de café
almoço: arroz, feijao, salada de pepino, um pedaço de carne de boi  (pekenas porçoes)
lanche 1: um danone e uma banana
lanche 2: um pacotinho de pit stop integral, uma x de café com leite
jantar: salada de pepino, um poukinhu de calabressa, uma colher de sopa de arroz (gula, komi so por causa do cheiro da calabressa) e uma maçã

fiz 35 minutos de caminhada, andei um percurso bem maior doke os outros dias ke fiz 40 minutos, hj caminhei bem mais rapido, aih nisso o tempo foih menor, tava kom uma cara de chuva, e um ventinho gostoso...
amaha vouh contar calorias, keruh comer no maximo 1,200
bjuxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

gente, seih ke tah feinha essa foto, mas é um poukinhu do meu moree, ki tem um koraçaum enorme, foih un dos filhotinho da mel (de uma cria inesperada, e aih ela naum gostava dos filhotes, e naum dava mamar, aih meu mor dava leite de seringa  para 6 gatinhos minusculos, dos 12 filhotes ke ela ja teve ate hj, so 3 naum eram brankelos igual a ela)

doei 10 filhotes, fikei kom a melzinha (a mamis), e kom um filhote da primeira cria e um da segunda...

bjuxxxxxx...